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La colère

Récemment on m’a demandé ce qu’il fallait faire quand on est en colère. Evidemment chaque cas est différent. Parfois la colère peut être utile car c’est une émotion puissante qui peut servir de motivation. Mais la plupart du temps, c’est une émotion toxique qui...

Votre super pouvoir

Savez vous que nous avons tous en nous un super pouvoir qui permet de tout changer dans notre vie? Nous sommes les héros de notre vie. Et comme tous les héros nous avons un super pouvoir qui sommeille en nous qui ne demande qu’à s’activer. Je vous rassure,...

Votre humeur crée votre journée

Ce n’est pas parce que vous passez une mauvaise journée que vous êtes de mauvaise humeur. C’est parce que vous êtes de mauvaise humeur que vous passez une mauvaise journée. imaginez le scénario suivant: Vous avez passé une mauvaise journée, vous êtes fatigués et vous...